El consejo de Ana de hoy es para ayudarnos de una manera muy económica y súper efectiva a cuidar las manos e hidratarlas por las consecuencias del frio.

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Aunque todos queremos tener una uñas bonitas y sanas, muchas veces nos encontramos con que son débiles o quebradizas. Hay tres factores principales que causan las uñas quebradizas – envejecimiento, el uso a largo plazo de esmalte de uñas y la exposición frecuente al agua.

Además, las uñas quebradizas también pueden estar asociados con algunas enfermedades, como el hipertiroidismo, hipotiroidismo, anemia, infección por hongos, y trastornos endocrinos… Otras causas incluyen la exposición a los productos químicos, el uso frecuente de quitaesmalte, la deshidratación, deficiencias nutricionales….

Aunque haya muchos tratamientos externos para mejorar tanto las uñas como el cabello, la base de todo es la comida. Al igual que para el cabello y piel es muy importante una dieta equilibrada que incluya antioxidantes, vitamina B7 o biotina y omega 3.
Aquí hay dos tratamientos fáciles y naturales que dan muy buenos resultados.

Lo que sí es necesario es la constancia -un mínimo de 2 a 3 semanas aunque enseguida veréis una mejoría. No olvidéis que la uña es una parte viva de nuestro organismo y requiere un tiempo para regenerarse completamente.
Tratamiento Aceite de Coco

Tratamiento 1:
El aceite de coco es quizás el mejor tratamiento para las uñas débiles y quebradizas. No solo es nutritivo por ser muy rico en antioxidantes y minerales que son fácilmente absorbidos directamente por la piel sino que es un gran hidratante. Y muy importante para el tratamiento de las uñas: tiene propiedades antibióticas además de anti hongos que evitan y ayudan a sanar muchos tipos de infecciones de las uñas. Y es totalmente natural.

Preparación :
• Calentar (a temperatura templada warm) un poco de aceite de coco y aplicarlo en cada uña con un algodón.
• Masajear suavemente la uña hasta las cutículas durante cinco minutos. Esto mejorará la circulación sanguínea y mantendrá las uñas hidratados.
• Hacerlo 1 o 2 veces al día
Tratamiento 2
Como hacerlo:
• Este tratamiento ayuda además a blanquear las uñas
• Mezclar un cuarto de taza de aceite de coco templado (warm) y 2 cucharaditas de jugo o zumo de limón en un tazón.
• Remojar las uñas en esta solución durante 10 minutos antes de ir a la cama.
• Use guantes durante la noche para obtener mejores resultados.
• Seguir estos remedios varias semanas hasta que las uñas se vuelvan sanas y fuertes.

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Este video nos muestra como hacer una manualidad para el recuerdo familiar.
Las manos de nuestros seres queridos tienen una magia dificil de explicar. Aqui una manualidad muy bella ademas de decorativa para conservar su imagen para las generaciones venideras. Las podeis hacer de padres e hijos, marido y mujer, abuelos y nietos… Una mano sobre la otra, uniendo seres amados para siempre. Un recuerdo que no se perderá en el tiempo. Como regalo es excepcional, casi no cuesta nada hacerlo pero no tiene precio para regalarlo.

Las manualidades de En Casa Contigo se producen de una manera facil y con materiales que estan normalmente al alcance de todos.
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