Hoy os queremos presentar un vídeo muy especial que hemos hecho con todo el corazón porque va dedicado a apoyar la campaña de LINDOR del día 5 de Noviembre, Día del Cuidador.
Todo el equipo de En Casa Contigo se solidariza con esta hermosa iniciativa que ayuda a dar mayor visibilidad a ese grupo de personas, los cuidadores, que dedican tantas horas y tanto esfuerzo a cuidar a sus familiares o a personas que lo necesitan.

¿Y qué podemos hacer nosotros para colaborar con esta campaña? Pues lo nuestro: un vídeo hecho con mucho cariño y que podéis ver cuando pinchéis en el link en el que yo comparto con todos vosotros mis experiencias como cuidadora y, lo más importante: en donde enseñamos a los cuidadores a movilizar a una persona mayor trasladándola de la cama o el sofá a una silla de ruedas de forma segura. Un ejercicio que los cuidadores tienen que realizar quizá varias veces al día y que es imprescindible que aprendan a hacerlo de forma correcta y saludable, tanto para el mayor como para que la espalda del cuidador no sufra.

Tambien os queremos dejar el link a los cursos gratuitos que ofrece la SEGG para cuidadores :https://www.segg.es/index_cursos.asp. que son muy buenos.

No olvidemos  que cada vez la figura del cuidador va a ser más necesaria en una sociedad como la nuestra que está envejeciendo, con lo que a todos nosotros nos tocará ser, tarde o temprano, cuidadores o cuidados.

Vamos pues a apoyar todos a LINDOR el día 5 de Noviembre en el Día de Cuidador porque…. Detrás de un mayor siempre hay un cuidador. #SoyCuidador #DiaDelCuidador #Lindor #Colaboro

Abrazos para todos!

LINKS EJERCICIOS:
Rutina Ejercicios Para Tonificar Brazos Flacidos
https://www.youtube.com/watch?v=Om8LZPWpPwo

Ejercicios de Respiración para Mejorar Salud Física y Mental
https://www.youtube.com/watch?v=99OkoUPpfjA

Aprender a Bailar Claque o Tap Dance Sentado, Leccion 1
https://www.youtube.com/watch?v=i9oSfU14i4M

Aprende a Bailar Claque Sentado Leccion 2
https://www.youtube.com/watch?v=fuIGNld6xag

Ejercicios de Silla nº1 muy Faciles Para Todos
https://www.youtube.com/watch?v=hl665P728jo

Ejercicios de Silla Básicos nº2 Piernas y Brazos
https://www.youtube.com/watch?v=VGxykiVAZf0

Ejercicios de Silla Basicos Nº3  Piernas y Brazos
https://www.youtube.com/watch?v=cY7ZxlGpTik

Ejercicios de Silla Basicos nº4 Piernas y Brazos
https://www.youtube.com/watch?v=lU7b8ndLMXc

¡Compártelo!  Muchas Gracias

Aclarar el pelo con productos naturales sin ningún ingrediente nocivo ni peligroso es lo que todos deseamos. Sin embargo algunos ingredientes aunque naturales, resecan el cabello y la piel.

Por eso recomendamos nuestra mezcla de Miel, Limón y Gel de Aloe Vera que unidos tienen un poder de aclarar mayor pero además y mas importante además van a nutrir y regenerar el cabello sin resecarlo.

Este producto por tanto es especialmente recomendado para pieles sensibles además de pieles normales.
Es importante que sepáis que el uso de cualquier producto totalmente natural, a diferencia de los productos químicos de los tintes, es siempre un proceso gradual.

No vais a notar una diferencia grande de un día a otro. Pero si lo seguís aplicando poco a poco veréis el cambio. Dependiendo del tono del cabello inicial será mas o menos rápido. El grado de aclarado también dependerá del color inicial del cabello. Sin embargo si notareis en cada aplicación una mejoría en la calidad y brillo del cabello además de una mejoría del cuero cabelludo.
El preparado totalmente natural que vamos a hacer tiene tres ingredientes que aclaran el cabello de modo natural.

1. Empezamos con la Miel – aunque os parezca mentira tiene un componente que produce peróxido de hidrogeno o agua oxigenada natural que es lo que ayuda a aclarar pero además, como muchos sabréis, tiene una cantidad de propiedades nutritivas, reparadoras, anti séptica, anti-hongos etc.muy potentes tanto para el cabello como para el cuero cabelludo.

2. El Limón – un clásico de aclarar, tanto el cabello como la piel, pero tiende a resecar. En combinación con la miel y el gel de aloe vera nos proporciona todos los beneficios sin ninguno de los daños posibles.

3. El Gel de Aloe Vera – Planta milagrosa que tiene casi de todo lo necesario para nuestro bienestar por fuera y por dentro tanto nutritivo, reparador, como hidratante y antiséptico.

Ingredientes:
• 3 cucharadas –Gel de Aloe Vera — natural de tus plantas o de la farmacia (que sea 100% gel de aloe vera no mezclado con cremas etc. MOSTRAR ENVASE
• Zumo de Limón – 1 cucharadita
• Miel – 3 cucharadas

Uso:
• Aplicar al cabello limpio húmedo o recién lavado
• Envolver cabello con un plástico
• Dejar actuar 30 minutos
• Aclarar con agua templada.
• No ponerse al sol con esta mascarilla. Funciona mejor al envolver la cabeza con un plástico.
• Puede repetir hasta 2 veces por semana.

NOTA –
• El efecto aclarador es gradual como con todos los aclaradores naturales pero no se quita ya que se ha decolorado el cabello.
• No tiene contraindicaciones salvo si tienen alergia a alguno de sus componentes.

¡Compártelo Por Favor! Muchas Gracias

Suscríbete a mi canal:
http://www.youtube.com/subscription_c…

Facebook!
http://www.facebook.com/EnCasaContigo

Twitter!

Página Web!
http://www.EnCasaContigo.com

Sofia ruiz del Cueto nos habla de los daños sufridos en la piel tales como el acne, manchas, enrojecimiento etc.. debido a la exposición con sus consecuencias y posibles tratamientos muy sencillos para curar y regenerar.

jose nos da algunos consejos y tratamientos para cuidar a nuestros perros mas mayores y darles una mejor calidad de vida.

Javier nos enseña cuales son los primeros pasos para cuidar a un cachorrito de perro o tambien de gatos ya que los cuidados son muy parecidos en este momento de sus vidas y nos comentará acerca de vacunas, desparasitar, donde hacer sus cositas (cacas y pises) y cuidados en general en los primeros tres meses de vida.

En este video, te daremos consejos y cuidados específicos para tres plantas populares: Anturio, Spatifilium y Orquídeas. Aprenderás cómo mantenerlas saludables y felices en tu hogar, desde la cantidad de luz que necesitan hasta la frecuencia de riego adecuada. ¡No te lo pierdas y convierte tu hogar en un oasis verde! 🌿🌺 #PlantasDeInterior #CuidadoDePlantas #ConsejosDeJardinería