Todos sabemos lo necesario que es que nuestros niños coman fruta diariamente. Tanto para su salud de hoy como la formación de hábitos buenos para el futuro. La fruta no tiene que ser un problema. Podemos unos postres sanos, nutritivos y por encima de todo, que los niños les apetezcan comer. Hoy vamos a preparar un Cienpies muy rico .
Ingredientes:
• Plátano
• Crema de cacahuete (o Nocilla)
• Coco rallado
• Palitos salados
• trocitos chocolate (ojos)
Preparación:
• Cortar un plátano en rodajas un poco anchas
• Untar un lado con crema cacahuete. Dejar libre el principio y el final del plátano.
• Unir las rodajas en un plato
• Cortar los palitos en trozos pequeños e insertar en la crema de cacahuete a modo de pies.
• Poner dos palitos como antenas en la cabeza.
• Insertar dos trocitos chocolate o pasas en la cabeza para formar los ojos.
• Espolvorear elcuerpocon coco rallado.
Comer enseguida para que no se oxide el plátano y quede feo. Si va a tardar un poco ponerle un poco de zumo de limón por encima para retardar la oxidación.
