Hoy te enseño a preparar una deliciosa tarta de manzana saludable sin mantequilla ni aceite, ideal para quienes quieren cuidar su alimentación sin renunciar al placer de un buen postre casero.
Esta receta está pensada para que puedas disfrutar de una tarta con menos calorías y grasas, perfecta para dietas equilibradas, personas con intolerancia a los lácteos o simplemente para quienes buscan alternativas más sanas. Aun así, no sacrifica nada de sabor: el resultado es una tarta jugosa, esponjosa y llena de aroma a manzana y canela, con una textura que te va a sorprender.
Además, es una receta muy fácil y rápida de preparar, con ingredientes sencillos que probablemente ya tengas en casa. No necesitas batidora ni técnicas complicadas. Solo mezcla, hornea y disfruta.
Es una opción perfecta para acompañar un café, para una merienda en familia o como postre después de una comida ligera. También es ideal para niños, ya que no contiene grasas añadidas y está endulzada de forma natural (puedes usar miel, sirope o tu edulcorante favorito).
Si eres fan de las tartas de frutas o estás buscando nuevas formas de comer saludable sin aburrirte, esta tarta de manzana te va a encantar. No te pierdas el paso a paso en el video, y recuerda que puedes personalizarla con otras frutas, frutos secos o especias a tu gusto.
Ingredientes:
– 360 gr. de yogur natural
– 3 huevos grandes
– 240 gr. de azúcar
– 120 gr. de harina todo uso
– 3 manzanas golden
– 1 cucharada de extracto de vainilla
– 1 cucharadita de polvo para hornear
– 1 cucharadita de canela molida
– 1 cucharada de azúcar moreno (para decorar)
– Mermelada de melocotón y una cucharada de agua para dar el toque final
– Molde de 24 cm
Anímate a probar esta receta, ¡es saludable, ligera y perfecta para cualquier ocasión! 🍎✨
